Υλικά:
2 ζυμαράκια ολικής άλεσης
3 φέτες μελιτζάνα
3 φέτες ντομάτα
60γρ φρέσκος σολομός
1 χούφτα φρέσκο σπανάκι
70γρ μοτσαρέλα τριμμένη
Εκτέλεση:
Ψήνω στην τοστιέρα τις μελιτζάνες, τον σολομό και τα ζυμαράκια(στα ζυμαράκια βάλτε λίγο λαδάκι, μισή κουταλίτσα, ειδικά αν έχετε κάποιο αρωματισμένο, εγώ έβαλα λαδάκι από τις λιαστές ντομάτες), όταν θα είναι έτοιμα,στο ζυμαράκι της βάσης βάζω το τυράκι, τον ψημένο σολομό, τις μελιτζάνες, τις ντομάτες, το σπανάκι και από πάνω το άλλο ζυμαράκι, το αφήνω στην τοστιέρα για 2-3 λεπτά και είναι έτοιμο.
Take care, my dear friends!
Ingredients:
2 whole wheat pita breads
3 eggplant slices
3 tomato slices
60 gr. fresh salmon
1 handful of fresh spinach
70 gr. mozzarella, shredded
Directions:
Toast eggplant slices, salmon fillet and pita breads (brush breads with olive oil before toasting). When ready, sprinkle on the first pita bread the cheese, place salmon, veggies and top with the other pita bread. Then toast for another 2-3 minutes. Enjoy a simple and healthy meal!
Και νόστιμο και υγιεινό!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜ' αρέσει!!!
Σολομός, σπανρό νοστιμιές γέμισες τα ζυμαράκια σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά, καλό Σαββατοκύριακο!!
I love pita bread:)
ΑπάντησηΔιαγραφήΜια τρέλλα και οι πιτούλες και το περιεχόμενο!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια πρωϊνό, μεσημεριανό, βραδινό, για όλες τις ώρες τέλος πάντων!
i will enjoy eating this anytime! have a good weekend!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραια σαντουιτσακια Δημητρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧορταστικα και γευστικα.
Και για βραδινο και για κολατσιο.
ΦΙΛΙΑ
Moi aussi j'aime beaucoup le saumon.
ΑπάντησηΔιαγραφήUn sandwich plein de saveurs. Il doit être délicieux.
A bientôt
Ωραίος συνδυασμός για σαντουιτς!!! Νόστιμος και υγιεινός!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά!!
My kind of lunch! ( I thought you were a vegetarian?)
ΑπάντησηΔιαγραφήI am a vegetarian,dear Angie. This recipe is posted by my sister Manousina who recently decided to stop eating meat but she still eats fish (I think she has become a pescatarian).
ΔιαγραφήHugs from Greece!
Και εύκολο και νόστιμο και υγιεινό! Υπέροχο!
ΑπάντησηΔιαγραφήun sandwich parfait pour moi plein de saveurs
ΑπάντησηΔιαγραφήbonne journée
Πραγματικά για ένα ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό είναι ιδανικό!
ΑπάντησηΔιαγραφήsounds good, I love pita !
ΑπάντησηΔιαγραφή